FAQ
Häufig gestellte Fragen
Passt das zu mir?
Für wen ist dieses Programm?
Für Eltern, die merken, dass sie in bestimmten Momenten nicht der Mensch sind, der sie sein möchten – und verstehen wollen, warum. Du musst keine Krise durchleben und kein schwieriges Kind haben. Es reicht das Gefühl: da ist etwas, das sich immer wiederholt und das ich nicht steuern kann. Ob du Mutter oder Vater bist, ob deine Kinder zwei oder zwanzig Jahre alt sind – wenn du bereit bist ehrlich hinzuschauen, bist du hier richtig.
Ich bin kein Elternteil – kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja. Ich arbeite mit Menschen die Eltern sind, Eltern haben oder hatten. Wer Eltern hat – also im Grunde jeder Mensch – trägt Kindheitsprägungen in sich die das eigene Erleben und Verhalten bis heute beeinflussen. Du musst kein Kind haben, um in dieser Arbeit etwas für dich zu finden.
Meine Kinder sind schon erwachsen – ist das Programm trotzdem relevant?
Ja. Die Themen, die wir bearbeiten – Muster, Prägungen, Reaktionen aus der eigenen Geschichte – sind nicht an das Alter deiner Kinder gebunden. Viele Menschen kommen zu mir genau dann wenn die Kinder größer sind und sie zum ersten Mal wirklich Zeit haben, sich selbst anzuschauen.
Ich bin Vater – ist das auch für mich?
Ausdrücklich ja. Väter sind in klassischen Coaching-Angeboten oft unterrepräsentiert. Das ist in meiner Arbeit anders. Ich bin selbst Vater und der Männeranteil in meinen Programmen wächst mit jeder Gruppe. Männer sind willkommen – ohne Vorbehalt.
Ich habe schon Therapie gemacht – macht es trotzdem Sinn?
Ja. Systemisches Coaching ist kein Ersatz für Therapie und keine Behandlung. Es setzt dort an wo viele klassische Gesprächstherapien nicht hingehen: an den Ursprung von Mustern, an das, was das Nervensystem gelernt hat, an die systemische Weitergabe über Generationen. Viele Menschen mit Therapieerfahrung beschreiben die Arbeit mit mir als einen anderen, tieferen Zugang.
Was ist wenn ich eine psychische Erkrankung habe oder mich in einer Krise befinde?
Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch – sehr sorgfältig. Eine bestehende psychische Erkrankung oder ein Burnout schließt die Teilnahme nicht automatisch aus. Im Gegenteil – mein Coaching kann in solchen Situationen eine wertvolle Ergänzung zu therapeutischer Begleitung sein. Ob der Zeitpunkt und das Format für dich jetzt stimmig sind, besprechen wir offen und ohne Druck.
Mein Thema ist nicht Erziehung – geht es bei dir wirklich nur ums Elternsein?
Nein. Auch wenn Elternschaft oft der Auslöser ist – die eigentliche Arbeit liegt tiefer. Wir schauen auf das, was dich als Mensch prägt: Kindheitserfahrungen, Familiendynamiken, Muster, die du weitergibst ohne es zu wollen. Das betrifft Beziehungen, Selbstbild, Beruf – nicht nur die Rolle als Mutter oder Vater.
Wie arbeiten wir?
Was ist der Unterschied zu klassischer Erziehungsberatung?
Klassische Erziehungsberatung fragt: Was soll ich tun, wenn mein Kind...? Meine Arbeit fragt: Was passiert in mir, wenn mein Kind...? Wer nur neue Strategien lernt, ohne zu verstehen, was ihn innerlich steuert, kommt immer wieder an dieselbe Grenze. Ich arbeite nicht an deinem Verhalten – sondern an dem, was dahinter liegt.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Therapie behandelt psychische Erkrankungen unter medizinischer oder heilpraktischer Lizenz. Coaching ist eine ressourcenorientierte Begleitung in Veränderungsprozessen – kein Ersatz für Therapie, aber eine tiefgreifende Möglichkeit Muster zu verstehen und zu verändern. Ob das für dich gerade der richtige Schritt ist, klären wir im Erstgespräch.
Wie läuft das Programm ab?
Das Programm läuft über 15 Monate. Es gibt eine intensive Phase zu Beginn – fünf Gruppenabende über elf Wochen – gefolgt von zwölf Monaten Integration. Begleitend gibt es Einzelsessions, einen Videokurs, ein Workbook und tägliche Begleitung via WhatsApp. Wie genau wir zusammenarbeiten, klären wir im kostenlosen Erstgespräch.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten. Das ist keine Massenveranstaltung – sondern ein geschützter Rahmen in dem echte Tiefe möglich ist. Wie viele Plätze verfügbar sind, erfährst du im Erstgespräch.
Was ist das Besondere an der Gruppenarbeit?
Die Gruppe ist kein Kompromiss – sie ist ein zentraler Teil des Prozesses. Menschen, die sich vorher nie gesehen haben, erkennen sich in den Geschichten der anderen. Sie erfahren: Ich bin nicht allein damit. Und genau diese Erfahrung – gesehen zu werden ohne verurteilt zu werden – ist oft der erste echte Schritt der Veränderung.
Arbeitet ihr mit Techniken oder Methoden?
Nicht mit Techniken im klassischen Sinne. Es geht nicht darum, neue Verhaltensstrategien zu lernen. Es geht darum, zu verstehen, was wirklich passiert – im Nervensystem, in der eigenen Geschichte, in den Mustern, die automatisch laufen. Aus diesem Verständnis entsteht etwas, das kein Ratgeber geben kann: echte innere Freiheit.
Wie intensiv ist das Programm?
Es ist intensiv – und das ist Absicht. Echte Veränderung braucht Zeit, Wiederholung und Sicherheit. Du solltest bereit sein, dich wirklich einzubringen. Gleichzeitig ist das Programm so gebaut, dass es in deinen Alltag passt – abendliche Gruppentermine, flexible Einzelsessions, Materialien, die du in deinem eigenen Tempo nutzt.
Findet alles online statt?
Ja. Das Programm findet vollständig online statt. Das ermöglicht dir die Teilnahme unabhängig von deinem Wohnort – und bietet einen geschützten Rahmen, in dem viele Menschen berichten, dass sie sich erstaunlich schnell öffnen konnten.
Das Erstgespräch
Was passiert im Erstgespräch?
Wir lernen uns kennen. Du erzählst mir, was dich bewegt – ich höre zu, stelle Fragen und versuche wirklich zu verstehen, was in dir vorgeht. Kein Bewertungsgespräch, kein Verkaufsgespräch. Am Ende schauen wir gemeinsam, ob meine Art zu arbeiten zu dem passt, was du gerade brauchst.
Ist das Gespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Ja – vollständig. Das Gespräch dauert ca. 30 - 45 Minuten, ist kostenlos und verpflichtet zu nichts. Ich entscheide genauso wie du, ob wir zusammenpassen.
Nehmt ihr jeden an?
Nein. Ich nehme nicht jeden an – nicht, weil ich urteile, sondern weil ich nur dann seriös arbeiten kann, wenn ich wirklich überzeugt bin, dass die Arbeit für dich der richtige Schritt ist. Das ist kein Nachteil für dich – es ist eine Garantie dafür, dass du in einem Programm landest, das wirklich zu dir passt.
Wie lange dauert es bis ich einen Termin bekomme?
In der Regel innerhalb weniger Tage. Schreib uns einfach über das Kontaktformular – unser Team meldet sich innerhalb von 24 Stunden.
Woran merke ich, dass ich bereit bin?
Wenn du merkst, dass da etwas ist, das du nicht länger ignorieren kannst. Wenn du dich in bestimmten Momenten nicht wiedererkennst. Wenn du verstehen möchtest, warum du so reagierst wie du reagierst. Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Du musst nur bereit sein ehrlich hinzuschauen.